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懷孕第四個月起

除了孕婦瑜珈外

我也找到了Dollspa 孕媽咪舒緩療程

價位比起台北市區的幾家    算合理 

只要基本的乾淨、可放鬆的氛圍

按摩師又不錯的話   就可以列入考慮

每一次去都會提供迎賓博士茶(有機，孕婦可以喝)   、 熱毛巾

進更衣室換上他們的衣服

再進去淋浴間沖一下澡

懷孕初期的全身按摩     我老實說沒什麼感覺 (大概老師也不敢太用力)

因為我是一直有習慣在按摩的人

不外乎就是精油SPA 或 找針對穴道施力的師傅

所以第一次體驗孕媽咪按摩   覺得有點癢    然後要按不按的感覺   似乎沒到位

所以改用臉部保養兩次     然後也沒認真再去 

但到了中期 、後期        背部開始  痠痛  

再去按的時候     感受差很多

變得非常有感      常幫助我把痠痛釋放出來

按完也莫名其妙地起不來     也不想起來!

老師也很好     會當天視狀況     空出房間讓我留一小時睡覺

每次都讓我覺得元氣恢復

就這樣我一路按孕婦全身+胸部按摩

到了37 weeks+ 

我體驗了一次   孕媽咪足部消水腫療程

很幸運地    其實我懷孕整個過程  

除了變胖    基本上沒有水腫

但到了足月的肚子    腳不痛是騙人的

多多少少會因要支撐北鼻和肚子的重量

腿是會有脹熱感

再來就是   腳必須打很開去支撐整個身體的平衡   緩慢步行

Dollspa的工作人員很好   還勸我不要浪費錢弄足部水腫   因為我看起來一點都不腫

但我還是堅持在後期   體驗一次看看

給老師做完療程     效果更驚人

我這輩子都沒看過我的腿那麼纖細過

況且還是懷孕狀態下!!!

這也太令人驕傲了吧   都要38weeks了

當天立刻覺得    可以健步如飛

還忍不住拍下了照    留念我只美一天的腿

隔天還跑去週年慶逛街

當然下場就是      腿又累了 哈哈

但我想說都快生了  沒差~~

說了這麼多    就是要推薦給孕媽咪們

尤其是真的水腫的媽咪們

應該有做療程會更舒緩喔

懷孕也不用管胖、瘦、美、醜          每個人體質不一樣

寶寶健康才是我們當媽咪的心願      是不是呀!

我真心覺得孕婦只要在懷孕過程中

能找到適合自己的方法   感覺舒服快樂   就足矣!

其實每次按完  都莫名的會餓

Dollspa也會貼心附上溫熱綠豆湯

解解饞囉

逗Dollspa官網

我的按摩老師:  新店旗艦店/仕儒

  (她人好相處，按摩的時候，也會讓你安靜睡，不會跟你大聊天，還要客氣應付那種最累!

更重要的是，不會強行推銷產品<=我相信這大家都很害怕!)

  可以先上網搜尋體驗價或直接洽詢店家

我看到Dollspa也有合作過團購網販賣過較便宜的體驗方案